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2019/03/09

SIXPAD STATION daikanyama

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<Flower&Dining Producer 加東亜希子 公式ブログ>

食空間プロデューサー 加東亜希子の

「華のある暮らし」の日々をお伝えしています。

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筋トレ好きの間で
話題になっている
噂のSIXPAD STATIONに
お招きいただきました。

菜々緒さんもしばしば
Instagramにて
トレーニングの様子を
アップしています。

一言で言えば
SIXPADを全身に纏って
15分間の
集中トレーニングをする
専用スタジオ。

ウォーミングアップから
5つのトレーニングを
インターバルを挟んで
トータル15分。

たかが15分、されど15分。

専門のトレーナーとの
マンツーマンで行うため
安全に効率良く
負荷をアップしながら
最終的には信じられない位の
数値に上がっていてびっくり!

そして15分間が終わると
トレーニングの精度を表す
100点満点の
スコアが表示されます。
後半に行くに従い
疲れが出るため
スコアが低下しやすいのだとか。
私もまさにその通りで
悔しいかぎり!



でもこのスコアが
次はもっと!!と思わせてくれる
励みになります。

たかが15分、されど15分。

トレーニングが終わって
階段を上るときには
脚がふわふわとした感覚が。
これもやった感を味わえ
この感覚ですら
楽しくなってしまいました。

全てレンタルなので
手ぶらで行けるのも魅力的。

トレーニングウェア上下、
トレーニング前の燃焼力を高めるドリンク
トレーニング中のミネラルウォーター
トレーニング後の効果を高めるタブレット状の
サプリも込み。
ロッカールームには
タオルやアメニティも完備された
シャワールームもあります。

4月には待望の2号店が
六本木にオープン予定とか。
通いやすくなり
ますます楽しみです!



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#代官山
#六本木
#SIXPAD
#筋トレ
#15分間
#たかが15分されど15分

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