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2014/08/31

夏の蒸し牡蠣

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<Flower&Dining Producer 加東亜希子 公式ブログ>

食空間プロデューサー 加東亜希子の

「華のある暮らし」の日々をお伝えしています。
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夏バテ防止に良さそうなので
蒸し牡蠣をいただいてみました♪

牡蠣は女性に不足しがちな
亜鉛が多く含まれており
食べる栄養ドリンクと言われているのです。

生で頂くより
しっかりと味が凝縮しており
味付け不要の潮味が絶妙!

海を見ながらのBBQスタイル。
もちろん、殻を剥くのも
セルフサービスなので、
テーブルセッティングも
こんな感じになりました(^_^;)



「食べるものから、栄養補給!」
これが今日の私の、プラス+マイライフスタイル。

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