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2014/04/04

美の秘密 ドリンク レシピ

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<Flower&Dining Producer 加東亜希子 公式ブログ>

花&食空間プロデューサー 加東亜希子の

「華のある暮らし」の日々をお伝えしています。
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季節の変わり目は
体調やお肌の調子など
不安定になりがち。

そんな時に頂くようにしている
私の定番は、朝のジュース。

ジューサーに入れる基本は
リンゴとニンジンとレモン。
後はその時ある青菜系の野菜を
加えます。
今日は小松菜。

粉状の青汁を入れたグラスに注ぎ
仕上げにオリーブオイルを
大さじ1杯ほど加えて完成!

オリーブオイルは
エキストラバージンオイルを使用しています。

ギリシャのヌーボーオリーブオイル。
しぼりたてを空輸して日本に届いたばかりなので
風味香り共に良く、とてもフレッシュ!

一緒に写っているのは、
オレンジの果汁入りのオリーブオイル。

イタリア製のオリーブオイルに多いタイプで
レモンやオレンジの果汁入りも
野菜達に良く合います。

ちょっとずつアレンジを加えて
楽しみながらつくるのも
長続きの秘訣です

 

 

いつものフルーツジュースに

アレンジを加えてみる。

これが今日の私の、プラス+マイライフスタイル。

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