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2009/04/11

眠れない夜には・・・

090124  実はここ数日よく眠れません

寝つきは良いのですが、

夜中に目が覚めてしまい

いつしか明け方に・・・

 

眠りに就く前にはアロマバスやゆったりとした音楽で

リラックスに努めます

 

090411b例えば

ブラッド・メルドー。

キース・ジャレット。

 

 

090411究極は

ビル・エヴァンス「ワルツ・フォー・デビー」

  

 

 

それでも眠れない・・・

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