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2006/11/11

朝ごはんとヨガ@べにや無何有

061111d_1翌朝は雨音で目覚めました。

部屋にある露天風呂からは少しだけ早い紅葉の眺めが楽しめます。

 

061111061111c朝御飯は土鍋で炊いた御飯を中心に、ふぐの一夜干しや明太子、厚焼卵など。

  

061111b_1

いくらでもお箸が進んでしまうところをぐっと堪えつつ、

円庭で行われるヨガのクラスへ向かいました。

夜は蝋燭の明かりが灯り幻想的だったこの空間も、

朝は清々しい凛とした空気に包まれています。

静かに呼吸法から始まり、先生の導きによって

身体中が新鮮な酸素で満たされていきます。

約50分のヨガはあっという間に終了。

 
先生とすこしお話をしてから部屋に戻ると

絶妙なタイミングで食後のコーヒーが届いていました。

ブルーマウンテン主体の軽いブレンドは朝頂いてちょうど良い感じ。

お部屋でチェックアウトを済ませ、べにや無何有ともお別れです。

九谷焼の町から漆器の町へ、このあとは輪島に向かいます。

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